Rostbiff I Smakrik Marinad
Wrap är praktisk snabbmat. Här är vår glutenfria version som du gör i förväg och kan frysa in tills det är dags för att fylla med massa godsaker som brie, rostbiff och krassekräm. Perfekt lunchmat! Wrap är praktisk snabbmat. Perfekt lunchmat! 4 portion portioner Ingredienser 250 g blomkål 175 g riven ost 1 ägg 1 äggvita äggvitor 2 msk rapsolja eller olivolja 1 msk torkad persilja 1 tsk fiberhusk ½ tsk spiskummin (valfritt) ½ tsk salt 1 krm mald svartpeppar Fyllning 200 g färskost 1 msk dijonsenap 1 msk olivolja 1 dl krasse eller färsk persilja 1 morot, tunt strimlad morötter, tunt strimlad 200 g brieost 300 g rostbiff salt och peppar Vi gör LCHF enkelt Instruktioner Instruktionerna gäller 4 portioner. Modifiera efter behov. Sätt ugnen på 175 grader. Dela blomkålen i mindre bitar och mixa till fint smul i en matberedare. Lägg i övriga ingredienser och mixa till en slät smet. Låt smeten vila i 5–10 minuter. Bred ut smeten på bakplåtspapper på en bakplåt, ca 5 mm tjock. Sätt in i ugnen 15 minuter tills brödet är gyllene.
Rostbiff i smakrik marina.com
Låt detta sjuda i ca 15 min. Tillsätt sedan vattnet. Tillsätt maizenaredningen och rör om, låt koka upp under omrörning. Låt sjuda några minuter och tillsätt sedan grädden. Låt det sjuda ytterligare några minuter och precis innan servering så häller du i finhackad timjan och rosmarin samt peppar. Smaka av för att kolla sältan. Om det behövs, så tillsätt några nypor salt. Servering Servera gärna med lite kokta grönsaker. Morötter, sparris och kanske broccoli.
Ta ut och vänd direkt på ett annat ark bakplåtspapper. Lyft av första arket. Grädda ytterligare några minuter. Ta ut och skär brödet i portionsbitar. Låt svalna innan du brer på fyllningen. Fyllning Blanda färskost, senap, olja och krasse till en kräm. Salta och peppra efter smak. Bred generöst med kräm på varje wrap och toppa med skivad rostbiff, brie och morotsstavar. Toppa gärna med extra krasse. Tips Justera kryddningen i wrapen efter tycke och smak – örtkryddor passar utmärkt. Du kan även använda broccoli i stället för blomkål. När det gäller osten går det bra att blanda olika sorter, exempelvis lagrad ost som parmesan och cheddar med vanlig hushållsost. Bröden förvaras i plastpåse i kylen 3–4 dagar eller i frysen upp till en månad och tinar bäst i rumstemperatur. Vad ska man göra med den överblivna äggulan? Egen majonnäs så klart. Spana in vårt recept här. Fler strikta LCHF-måltider
Rostbiff i smakrik marina http
- Hannas helstekta ryggbiff med potatismuffins och portvinssås | Recept från Köket.se
- Rostbiff med krämig potatissallad | Coop
- Rabattkod hm juli 2
- Stugor i Göteborgs södra skärgård | NOVASOL.se
- Vad kostar en rättegång? - Rättegångskostnader - Lawline
- Hemgjorda pommes frites i fritös
